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Gianni Rocha
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Gianni Rocha
Trabalha com atletas de várias modalidades como Futebol, Rugby, Basquetebol, Ténis, Ginástica, Body-board, Vela (Atletas Olímpicos) e Triatlo quer como Preparador Físico, quer ajudando na reabilitação de algumas lesões (principalmente Zona Lombar e Joelho). É também, Massagista em diversos eventos desportivos como o Campeonato Europeu de Canoagem, Provas de Iron-Man e Provas de BTT.
Os métodos de treino passam principalmente pelo uso de várias plataformas de instabilidade, trabalho uni-podal, Fit-Balls, Elásticos, TRX e trabalho de agilidade procurando sempre um desenvolvimento harmonioso do corpo de modo a ampliar nos atletas a sua consciência corporal, valorizando o trabalho sem máquinas e optando por uma perspectiva mais naturalista do treino.
