E-FIT Portugal

A nossa missão principal é ajudar aqueles que desejam uma mudança de estilo de vida, adotando uma vida mais ativa e mais saudável. Nosso objetivo é fazer uso da metodologia de treino inovadora e eficaz oferecida pelos dispositivos E-Fit em todos os nossos estúdios.

A filosofia base do serviço E-Fit baseia-se na eficiência, personalização, discrição e rapidez nos resultados.

BENEFICIOS EFIT:

• Treino Rápido: Estímulo de treino em mais de 90% da musculatura do corpo em 25 minutos.
• Melhoria da Postura: Reforço da musculatura profunda que garantem o suporte da coluna.
• Redução das dores nas Costas: Equipamentos com programas especifico para reabilitação dos músculos das costas.
• Treino Seguro: Sem utilização carga (pesos) e sem impacto.
• Treino acompanhado e personalizado: Um profissional centrado nas suas necessidades durante todo o treino.
• Resultados mais rápidos: Devido ao uso da EMS há um aumento da tensão muscular e do metabolismo.

Move with technology

Mais força, mais resistência e mais saúde em menos tempo de treino
Electro Fitness, conceito inovador no mundo do fitness que combina a tecnologia (EMS) com exercício físico em sessões de 25 minutos feitas uma ou duas vezes por semana.

Pague menos com mais resultados
Os resultados começam a notar-se a partir da 6º/8º sessão com uma frequência semanal de 2 a 3 vezes por semana.