Centro do Yoga de Telheiras
imagem meramente ilustrativa
Centro do Yoga de Telheiras
O ÁSHRAMA TELHEIRAS – Centro do Yoga Telheiras | Yoga Lumiar | Yoga Lisboa, foi inaugurado em 2008 pela sua diretora Ana Paula e dedica-se exclusivamente à divulgação e ensino do Yoga Sámkhya, o Yoga primordial com mais de 6000 anos de existência.
O Yoga Sámkhya promove a saúde – é profilático – confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais e uma boa forma e resistência invulgar. Proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, fortalece uma coluna vertebral ergonómica, mantém um peso saudável e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, e a circulação de retorno, e estimula a acuidade visual, uns pulmões saudáveis, e a força da vontade, e desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de forma fulgurante e permite rapidíssimas recuperações físicas.
Com o Yoga Sámkya encontra Harmonia para evoluir na senda da Suprema Consciência.
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